Артем Мустафин рассказывает о своей первой подготовке к соревнованиям по ББ в 2007 году без использования витаминов. Он урезал углеводы до 60 гр гречки в день, употреблял 20 яиц и пол вареной курицы в день, снимал шкуру с курицы и убрал соль. Он также варил рыбу раз в неделю и ел только огурцы и одно маленькое яблоко в день. Хотя мышцы ушли, он все же выступил на соревнованиях и начал свою карьеру в ББ. Артем советует верить в себя и обращаться к более опытным людям.