Автор рассказывает о том, как стал примером для своей дочери, занимаясь спортом и показывая ей, что важно заботиться о своем здоровье и развиваться. Он призывает всех родителей привлекать своих детей к спорту и быть для них примером. Автор также интересуется историями других людей о том, что сподвигло их на достижения в жизни.
# Спорт
Артем Мустафин делится своей тренировкой ног, включающей в себя упражнения на разные группы мышц. В тренировку входят отведение и приведение бедер, сгибание и разгибание голени, жим ногой и гакк-приседания. Автор добавляет вес и старается поднять его, чтобы увеличить нагрузку. В конце статьи прикреплено фото тренажера для ягодиц, который помогает снизить нагрузку на колени.
Статья Артема Мустафина о том, как правильно выбирать одежду для спорта. Автор считает, что главное - удобство и мотивация. Он дает советы по выбору одежды для разных видов спорта и призывает не забывать про улыбки и позитив.
Автор рассказывает о своей любви к единоборствам и почему он считает, что каждый мужчина должен уметь защищать себя и своих родных. Он также дает советы о том, как не останавливаться на пути к спортивным результатам, несмотря на травмы и возрастные изменения. В статье также присутствуют хэштеги, связанные с автором и его командой, а также с бодибилдингом и живой сталью.
Статья-рассуждение об ищущих кайф от тренировок. Автор советует искать разнообразие в физической активности, чтобы не устать от рутины и развиваться более гармонично. Попробуйте сходить на йогу, стретчинг, плавание или танцы. Чем больше разнообразия в физической активности, тем лучше вы будете выглядеть, чувствовать себя и интереснее как собеседник. Развивайтесь, иначе идет деградация.